体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
话说，对于胖子们来说，减肥就是瘦脸的最好方式了，没有之一！
给大家带来一组鲜活的减肥前后脸型对比图。看完后，再也别为自己逃避健身找借口了。
给大家带来一组鲜活的减肥前后脸型对比图。看完后，再也别为自己逃避健身找借口了。
从线条饱满到菱角分明，就这么简单
足球脸 VS 橄榄球脸
从无人问津到国民男神，没sei了
无需动刀，美人尖也能瘦出来
小脸儿欧巴TOP的臃肿过去
脸变小了，自信却变大了
看脸的时代，不瘦下来怎么行
190斤和100斤的最大区别还是在脸
三胖要把脸瘦下来，肯定是颜值最高的领导人
变的不仅是脸型，还有心情
屌丝到男神其实只有瘦脸这一步之遥
那么，如何才能有效燃脂，拥有高颜值呢？
给大家带来一组睡前燃脂计划，九个动作，每个动作30次，休息30秒，极速燃烧身体多余脂肪，美腿、美臀、瘦腰，一步到位，全身塑形的必备，睡前十分钟，整晚都在燃脂！
1、躺地膝肘
2、伏地挺身
3、站立膝肘
4、登山
5、高膝后拉
6、蹲伏跳跃
7、开合跳
8、高抬腿跳跃
9、弓步膝腿
责任编辑：陈鹿晗
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 男人从啤酒肚到8块腹肌的转变，不减肥你都不知道自己有多帅！查看：207747
- 为了你我愿意教整个世界健身查看：128936
- 32岁辣妈健身房撸铁10年肌肉强壮，自律的女人实在很强悍了！查看：165238
- 小哥的健身挑战，每天只练腹加低脂饮食，30天后看他腹部变化查看：211314
- 这个亚洲姑娘就是公认的宅男杀手！！！查看：165531
- 为一个镜头健身11个月，余文乐晒巅峰肌肉照，肩膀练得很出色查看：219316
- 闺房打造成健身房，宝妈孩子已4岁，53公斤展示完美S型曲线！查看：212407
- 纯小白健身5个月能练成啥样？小伙晒出了成果，网友：啥黑科技？查看：12185
- 身材修长姑娘为马甲线，每天练腹100下，坚持30天后看效果！查看：11365
- 精瘦小伙难长肉，坚持健身3个月，看到肌肉围度暴涨，再累也值！查看：12254
- 壮汉每天100俯卧撑坚持30天，最高负重40斤，网友：变化难以置信！查看：230579
- 从瘦弱练到56公斤，越南健身女生练出沙漏型身材，不再自卑！查看：19970
- 62公斤姑娘健身练到60公斤，改变的不仅是体型更是心态！查看：10738
- 健身小白从100练到70公斤，体脂率4%，上台打比赛仅3个月？查看：210663
- 46岁牛莉健身练出马甲线，身材窈窕纤细，直言80岁依旧如此！查看：211470
- 越南姑娘健身4年，体重122斤臀桥320斤，称聪明的女孩需会赚钱！查看：11193
