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　　平时他生活在北京朝阳，是一名京城知名健身会所的教练，参加过很多节目的录制，也算是在健身圈小有名气，对于这个看颜值的年代，很多人找健身教练的首选应该就是这类人，因为他们不仅有肌肉，有内容，还相当好看。

　　长着一个硬汉的外表，却有一颗温柔的心，这是他对自己的评价，可能在很多人的眼中都觉得，举铁的男人威武雄壮，话说回来，他的腹肌人鱼线还真能把人看石更。

　　对于健身的人来说，可能坚持与放弃就在一念之间，很多人之所以会选择坚持，就是因为每天想着，只要努力就会更加的进步，坚持，终将收获更好的自己，只要有这个信念，那似乎改变就不再是问。

　　信仰与坚持可以改变自己，所以，在很多坚持的人眼中，运动是风雨无阻的，因为运动的热情跟天气真的无关。运动不能当成任务，而是让它变成你生活的必需品，什么时候你能认识到这一点，那恭喜你，成功了。