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　　减肥是一件需要坚持的事，相信减过肥的人都知道不容易，很多人会选择去健身房找教练，每个教练都会有一些特别的减肥妙招。图中这个健身教练叫阿杜尼斯，他为了帮助一名减肥困难的学员，他先增肥了64斤，再与学员一起减肥。

　　其实阿杜尼斯在5年前也是一个胖子，但下定决心后减掉肥肉变成强壮男子，还成为了当地一个有点名气的健身教练。如今为了鼓励学员，再次变回胖子，每天吃6、7千卡的食物。

　　学员看见了教练为了鼓励她，自己变成胖子，非常的感动，就更有动力了。

　　这位女学员像是产生了使命感那样，认为自己一定要减肥成功。在这之后的日子里，每天坚持完成教练定下的训练量，教练也非常照顾学员。

　　这种奇特的方式在4个月后终于结束，效果也出来了，出色的完成了当初定下的目标，他们都减掉了56斤。这名女学员说：“教练为了我这样做，我真的非常感动，如果我不完成，我会有罪恶感。”