美国健身行业专家解读2017健身行业重大趋势

　　以下是我编译的一篇有关2017年健身行业趋势的短文章，我只有两个目的：

　　我们需要了解为什么一些健身项目可以脱颖而出成为趋势：

　　科技让健身更唾手可得，而且顾客生活方式也发生了巨大的改变，工作与生活压力更大、时间更少，他们需要更短的时间达到更好的效果，希望投入的时间带给自己更高的回报，带来精神层面的巨大改观。

　　我不希望你2017年做的是：

　　了解趋势很重要，但不要跟风，成为趋势的奴隶，可以赚钱的公司的领导者通常追随内心的激情，有超越性的洞察力，可以发掘了一个别人尚未发现的市场需求。比如SoulCycle在美国很风靡，但它并不属于重大趋势。

　　“如果你是企业家，你应该大胆梦想，而且越来越大胆”

　　—霍华德·舒尔茨，星巴克董事长兼CEO

　　新的一年马上开始了，对于健身人群来说是时候重新评估自己的目标，尝试不同的方法让自己的生活方式更健康。幸运的是，2017年已经到来了，美国知名媒体《赫芬顿邮报》与合作，做了一份有关2017年健身趋势的调查报告：

　　HIIT

　　如果你还没有听过HIIT，2017年可以去做一下。

　　Cardio High的创始人Mark Goodman

　　Cardio High的创始人Mark Goodman说间歇性训练更有效，这意味着短时间内获取最大回报。“越来越多的科学报告显示，每天一分钟的HIIT和45分钟慢跑的效果差不多”，Goodman说道。

　　“现在越来越多的人认为他们可以短时间内收获很好的效果，希望在健身房找到更有趣、极具创新的课程去实现自己的目标”。

　　Hygge

　　Nourish Your Glow博客的Helen Canning告诉我们我们会在接下来的一年中听到这个词。这是神秘的丹麦语，它指的是一种简单普通生活带来的温馨感觉。

　　Nourish Your Glow博客的Helen Canning

　　Canning说：“很多健康趋势都比较严格，专注点是把你生活或者饮食中的东西移走，但吃好、积极的心态是我追求的，不是那种吃一块蛋糕就很有负罪感、总是担心食物是否干净不是我的目标”。

　　Hygge是要让人在情感上感到平静、是其中的一员

　　Hygge是要让人在情感上感到平静、成为团体中的其中的一员。每个人的情况各异，没有规则具体规定你做什么，只要你开心就可以。Hygge是让这种开心温馨的感觉多一些，让他们成为日常生活的一部分。

　　抹茶

　　抹茶抹茶还是抹茶!这种日本粉末2017年会处处可见，很多健身行业专家对此深信不疑。Simply Real Health的Sarah Adler认为大家会为之疯狂，因为它有健康的抗氧化剂，增强新陈代谢功能以及绿茶的健康成分，减轻咖啡因骤起骤降。Adler已将她独门的抹茶拿铁食谱放在了她的博客上了。

　　“体验式健身”

　　Burn Cycle的Jessi Duley认为大多数人处于一种过度亢奋和忙碌中，接下来的一年会迎来“体验式健身”以及“沉浸式健身”的突起。

　　Burn Cycle的创始人Jessi Duley

　　Duley是两个孩子的母亲，她的健身公司的员工超过了45人。当她去健身的时候，她期待一种对得起自己付出的宝贵时间的健身服务--她觉得她的客户也是这样想的。

　　这就是她所期待完全沉浸的健身体验2017年大行其道的原因。他们让人们完全从现实生活中脱离出来、放空、然后以一种有利于健康和身心愉悦的心态再次回到现实环境中。

　　健身科技

　　Autumn Calabrese是21 Day Fix的创始人、纽约名媛Kylie和她维秘超模姐姐Kendall Jenner的明星教练。他相信穿戴式设备、社交媒体、各类app以及其他类型的健身类科技产品目前只是解决一些皮毛问题而已，不足以解决实际问题，接下来的一年中它们会继续处于增长的势头，让健身更唾手可得。Calabrese认为这不是一种趋势，而是一种新的生活方式。