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　　对偏重的姑娘而言，不瘦下来

　　你永远不会知道自己究竟多美

　　但是减脂对于她们而言

　　往往都不会是那么成功

　　反反复复的开始减脂

　　却又反反复复的失败

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　　哪怕本没有太大难度

　　也在摸索中丧失信心

　　今天的主角zoe曾经也是个大美女

　　眉清目秀、长发飘飘

　　但要知道一胖毁所有

　　和大多发胖的姑娘一样

　　因为无节制的胡吃海喝

　　美丽的五官生生被肥肉盖住

　　然后化身一个163斤的大胖子

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　　在高中，经常有男生去嘲笑她

　　称她为：刘欢和高晓松的结合体

　　因为这个

　　zoe没少和班上的男生闹别扭

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　　胖就胖吧，她也曾自暴自弃过

　　破罐子破摔，没吃别人家的肉

　　也没吃别人别人家的大米

　　胖点怎么了，无所谓的了

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　　但等她到了大学

　　发现别的女生各种柔弱美

　　一个拧不开瓶盖，撒一下娇

　　周围多的是男生忙着献殷勤

　　她却只能捏一捏粗壮的大腿

　　但捏不掉内心中减脂的渴望

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　　说做就做，从减肥计划开始

　　zoe制定了一个详尽的安排

　　但是就是管不住自己这张嘴

　　花掉九个月的时间

　　仅仅只减掉了13斤

　　而且不是净脂肪

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　　并且13斤和她的体重基数相比

　　也还是一个微不足道的数值

　　尽管五官也开始变得有棱角

　　但她也还是一个偏重的姑娘

　　身上的脂肪是清楚看得见的

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　　那时候，身边的男生知道她减脂失败后

　　就开玩笑说：等你瘦下来，我一定追你

　　"哼，谁稀罕你追我

　　等老娘瘦成了一道闪电

　　还不一定瞧得上你们这些歪瓜裂枣呢"

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　　痛下决心的Zoe

　　开始了新的征程

　　她所迈出的第一步

　　就是管住自己的嘴

　　她忍痛割地戒掉了烤串和夜宵

　　要知道

　　这些多余的劣质热量

　　才是减脂的最大克星

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　　不仅如此，饮食也变的控制起来

　　这是她其中一天的饮食安排：

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　　早餐：脱脂牛奶(或酸奶)+麦片

　　中餐：一荤两素(或凉拌菜)+1个小鸡腿

　　晚餐：1根玉米+水煮蛋(或水果)

　　每晚每晚，也在夜跑中度过

　　从跑800需要6分钟

　　到后来只要3分29秒

　　坚持才是燃脂的秘方

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　　倘若遇到下雨天就跑到体育馆里跳绳

　　连续跳半个小时都不带停下来歇息的

　　这样的Zoe，真的拼

　　不过功夫不负有心人

　　在这短短的三个月

　　减掉整整20斤体重

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　　瘦下来的她

　　颜值重新上线

　　走在校园，被不少男生搭讪要微信

　　很多时候都被称：特别像宋慧乔

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　　瘦下来是什么体验

　　曾经的裤子会告诉你

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　　身高170，体重65kg的她

　　给自己定下了更远大的目标：

　　要在明年夏天之前减到115斤

　　尽管体重不是衡量身材的唯一因素

　　但也不得不承认zoe的决心&驱动力

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　　信心满满的她

　　甚至连给自己的奖励都已想好

　　就是明年夏天的时候

　　和闺蜜一起穿着比基尼在泰国逛商场

　　"光是想一想就觉得很刺激呢!"

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　　zoe(左)和闺蜜

　　PS：这是zoe同学的减脂经历，完整的记录了下来。但是不是赞同她的所有方法，只是对屡次减脂失败的同学一个明显的激励。新一年，祝新目标成功达成～