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　　说起韩国的肌肉巨兽很多人想到黄哲勋，其实喜欢吃辣白菜的韩国还有个肌肉野兽，他就是姜京元。他16岁的时候，跟随朋友走进一家首尔的一家健身俱乐部开始训练，那时候他体重只有114斤，一年之后，他就参加了健美大赛，并且取得了65公斤以下级别的冠军。

　　姜京元从此走上了健美之路，几十年如一日地训练，肌肉越来越勇猛。他身高172厘米，体重89公斤，参加健美大赛超过25年，丝毫没有走下坡路的信号。他是1999年的韩国先生，更是2014年阿诺德业余组冠军得主。

　　姜京元在健美舞台上展示肌肉，肌肉饱满，线条明显，突破亚洲人的肌肉极限。他已经成为亚洲的传奇健美选手，除了在健美舞台上的精彩表现，他还去读了运动医学博士，可谓能文能武。

　　姜京元出生于1973年，今年已经44岁，状态一点不输当年，反而越来越勇猛。粗壮的手臂简直不可思议，完全是野兽一般的存在。力大如牛，这样的手臂绝对是标配。别说亚洲人的肌肉比不上欧美，这样的肌肉已经是世界级别了。

　　姜京元展示健美肌肉，仿佛要炸裂。他自从开始健美之路，一直称霸健美舞台。他的体脂率非常低，肌肉明显拉丝，可见他平时对自己多么严格。健美其实对身体负荷很大，但是他几十年保持这样的状态，实在难能可贵。

　　姜京元展示背肌。粗壮的手臂配上厚实宽广的肩膀，说他能与猛兽一战，也不夸张。他经常录制一些健身视频与健美爱好者分享交流，不过，在网络发达的今天，健美知识并不难获得，难的是日复一日坚持地训练。