退伍军人转行健身教练的艰辛经历，曾经也迷茫过，他的自述艰辛

　　光阴似箭，日月如梭。退伍已经两年多了，我在部队的那些日子已经成为了历史。自从穿上那身橄榄绿的军衣时就没有想过脱下的那一天。因为作为一名军人，我真的想一直穿着心爱的军装，哪怕是没日没夜地高强度训练。正如部队里广泛流传的一句话，当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子。退伍那天，我肆无忌惮地飙着泪，和电视剧《士兵突击》里史今退伍那天的情形如出一辙。

　　然而现实是残酷的，铁打的营盘流水的兵，每年的退伍军人就如同流水一般源源不断，而我就是其中一员，退伍是我注定要走的一步。

　　作为一名老兵我开始思考离开部队自己该干点什么了，上网搜索“适合退伍军人的工作”，结果是司机、保安、厨师、汽修……，其实这些工作都能在社会上立足，但我对于这些工作都没有什么兴趣，感觉做这些跟自己的部队经历没有什么直接关联和优势。

　　不论怎样，我始终是要面对社会的，无奈之下我也试着面试过好几个单位，但都没有结果。退伍后的我就像是脱缰的马摸不清自己的人生轨迹，越来越发现自己似乎与这个社会脱节了，我感到非常迷茫……这让我更加怀念部队直线加方块的日子，因为它曾让我的人生辉煌，确切地说在部队我能感到自己存在的价值。

　　除了迷茫，周围环境的压力也越发让我感到连呼吸都困难。身边同龄的朋友和昔日同窗，都活得特别充实，有的成为单位骨干，有的考上了公务员，有的创业做了老板。只有我的发展最差，我心急如焚，感觉有股使不完的劲，但却不知往哪个方面使劲。谈了两年的女友，也对我若即若离，她虽然嘴上不说但我心里很明白。自卑吞噬着我的内心，让我感到无地自容。

　　正在我悲观沮丧的时候，好友明子找到我，他开了一家健身器材的专卖店现在正缺人手要我过去帮他一段时间，但我发现我根本就不是做销售的料，可能因为部队刻板的生活练就了我的直肠子性格，说话不会拐弯抹角，再加上自己的表达能力也不强，器材自然就卖不好。这一次的失败把我的自信心打击得所剩无几。

　　难道活在这世上真的就只是个“造粪机”吗?我真的就只能这样一事无成吗?在这个时候，好友明子的建议似乎给我的职业人生点燃了一线希望。

　　“其实像你这样的退伍军人是健身教练的最佳人选，在部队你练就了健康强健的体格，具备非常好的爆发力和肌肉力量，这些也是做一个健身教练的必备条件。”

　　平时我也挺喜欢体育锻炼的，朋友的一席话让我看到了一丝转机，其实我一直在寻找一个可以把我在部队的优势运用得上的一个工作。经过一番认真的了解后，我对健身行业充满了兴趣和信心，在部队我接受过专业严格的体能训练，起码让我在体能上具备优势，再就是在部队养成的刻苦认真的良好素质，钻研的习惯能帮助我更好地去掌握这个行业。

　　心中一阵暗喜后，下定决心试一试。因为做健身器材的生意，所以明子对于健身行业还是有比较深的了解的，在他的建议下我在国内一家有点名气的健身教练培训机构做培训，开始了我全新的职业旅程。

　　我之前觉得健身教练是一个光鲜、青春的职业，再加上自己身体素质的优势，我觉得学习起来应该不难。训练开始后，我才发现我之前想象的太简单了，要成为一名好的健身教练，还真不是一件简单的事情。

　　健身教练除了身体上的生理要求以外，对于沟通能力和表达能力的要求也是很高的，但是因为受部队正统标准化生活的影响，我个性偏古板，放不下脸面，感觉总是不到位。毕竟部队里死板的生活和这种时尚的职业还是有很大差距的。

　　那时候我每天都很烦闷，在这方面总是没有突破，我觉得关键还是心理原因，我的性格过于内向。我去买了很多心理方面的书籍，从中找方法。向有经验的教练请教，学习他们说话的方式，怎样与人沟通。然后试着主动和陌生人交流，经过两个月的训练，我感觉自己完全放得开了跟脱胎换骨一般，从性格到表达能力都有了突破性的进展。钢铁长城铁血军人，没有什么困难是我们军人克服不了的。

　　经过近似魔鬼般的训练，我掌握了所有的课程，终于成功转型为健身教练了。当我第一次拿到课时费的时候，我真的激动得控制不来自己的情绪，有一种叫“眼泪”的东西迫不及待地从我的眼里夺眶而出，事实证明了我的选择是正确的。更加证明了军人不怕输，敢想敢干的精神是一种永恒的能量不会随着退伍而消失。

　　然而，人生就是迎接一个又一个的困难和挑战。迈过了一个阶段的困难后，并不代表以后的道路都是一帆风顺的。

　　一个刚刚入行的教练，没有太多的经验，而这个行业又是很讲究“经验”的，没有丰富的经验自然也没有什么学员来上我的课。不过我并没有因此而放弃。我不断学习，汲取更多元的信息。

　　要在这一行站稳脚跟创新是必不可少的，整合自己的健身理念，我开发了一个专门针对白领女性的有氧塑身操，引起了很多年轻白领的关注，火爆的人气给了我很大的支持与鼓励。

　　从一个古板的退伍军人到器械健身教练，对我来说带有氧塑身操是一个很大的挑战，毕竟这样的转变幅度是非常大的，在舞台上要记动作，要带领，又要说，还要会营造气氛。第一次带操的时候，我不是忘了动作就是忘了说，紧张到怎么结束的都不知道，但是我没有放弃，一直坚持了下来直到唱作俱佳。我非常喜欢挑战自我的感觉。

　　每一次遇到难题，直到每一次都迎难而上解决难题。这让我有一个很深的信念：人生很多时候贵在坚持，就像爬山，当你在山下仰望的时候觉得高不可攀，当你咬咬牙坚持下来爬到山顶的时候，眼前壮美风景已让你全然忘记了疲累。人生就如同爬山，坚持到底就一定能够成功。

　　不过要把健身教练这个工作干好，并不像很多人认为的光鲜、轻松，特别是做器械健身教练，练器械确实很累。不是所有的客户都喜欢“大块肌肉男”，不过教练的身材看起来一定要健美，该有的肌肉一块也不能少。我每个星期都必须坚持大量的器械训练，一次一个多小时，每组器械训练重复进行，每次都挥汗如雨。

　　除了训练的强度很大之外，受伤也是不可避免的，有次我做器械训练时不小心把腿部韧带拉伤了，但是明天还有重要的课要带，牙一咬还是坚持了下来，因为我觉得选择了一种职业不只是选择它的光环，光环背后的艰辛也必须面对。第二天我是板着绷带上课的，脚部的每一个动作都撕拉着我的神经，疼痛占据了整个身体，看到学员的肯定，我还是挺欣慰的。

　　另外，器械训练是训练里面最枯燥的，运动一个小时，可能很愉快，但如果年复一年地待在健身房里，与各种各样的器材打交道，如果没有强大的精神支持，就会感觉枯燥。

　　我的身材就像是一张名片，不过除了身材人家看得见，必要的沟通能力和表达能力也是非常重要的。给学员授课，整个训练过程都要坚持在一个很热情的状态，感觉身体每一个细胞都在跳动，为了调动学员的热情，要不停地保持在一个很嗨的音调上喊口令。同时，一边教动作还得一边思考下一步和学员的沟通与互动。有些人可能会先入为主地认为健身教练就是头脑简单四肢发达的人，其实不然，要成为一个优秀的健身教练，敏捷发达的大脑同样是必须的。

　　健身教练的经历改变了我之前内向古板的性格，虽然都说“本性难易”可我的个性确实有了大幅度的转变。我很爱这行，我的理想是做健康和力量的传播者，我的目标就是让顾客健康起来、强壮起来。

　　有梦想的人，谁都了不起，但怎样坚持自己的梦想，怎样在梦想与现实当中取到一个属于自己的平衡点，这才是理想的实践。刚入行不久的我还不免有些迷茫和疑惑。因为健身教练的职业生涯通常都是比较短暂的，在很多人的观念里“健身教练就是吃青春饭的”，等年纪大了怎么办，能有保障吗?

　　一位资深的健身教练给了我信心和勇气。他说，一个人一辈子很难找到一个自己喜欢的职业，难得健身这个行业是你喜欢的，而且在带给自己健康的同时，可以把健康带给每一个人，更难得的是这个职业是可以长久地做下去的，年纪越大经验越丰富，何乐而不为呢?听了他的话以后我顿时豁然开朗，从此更加坚定了我在这条道路上走下去的决心。