初见照片
她是那么的明艳动人
▼
年轻时髦的装扮,性感火辣的身材
所有形容女神的词都可以用在她的身上
性感的背影总给人带着一丝梦幻般的神秘感
▼
然而,一年半前
这一切都和她丝毫不搭边
▼
短短18个月时间里
这个姑娘身上到底发生了什么
竟然会有如此翻天覆地的变化
▼
她就是今天要给大家介绍的
主人公@鱼鱼
从小娇生惯养,习惯依赖别人
24岁嫁人时,内心依然是小公主
▼
甚至连晚饭吃什么她都要打电话问她前夫
维持了6年后,
和前夫的婚姻走到了尽头
那时,她年过30,独自带着3岁的女儿
每天不知道干嘛,生活过的浑浑噩噩
生病了一个人哭,烦闷的时候就借酒浇愁
▼
直到某天,女儿妞妞一脸稚气地问她
“妈妈,你是不是不开心为什么你从来都不笑”?
她才突然缓过神来
30岁离异,身体消瘦,起色暗沉
整夜整夜的失眠,工作生活是一塌糊涂
▼
她突然慌了
不但为迷茫感到害怕
更怕有一天女儿会变成自己的样子
然后狠狠的对自己说:
“你凭什么指责我”?
....
再也没有谁可以依赖
自己不改变,怎么能给女儿树立榜样?
▼
走出舒适区谈何容易
最初改变都不知道从何处下手
她只能捡起了学生时代时的嗜好——跑步
▼
从3公里过渡到5公里再到10公里
每天早起一小时,感觉时间被拉长
跑步分泌的多巴胺也让她渐渐的充满阳光
▼
既然选择了开始,不如好好玩一场
她决定报名参加人生中的第一场马拉松
买书,制定训练计划,研究饮食
每周三次健身房力量训练
每次训练到肌肉力竭都感觉格外爽!
汗水淋漓舒畅让她感到兴奋
▼
四个月的训练跑了三次20公里
基本都轻松在2小时20分以内完成
核心和腿部的力量也告诉她
人生的第一场马拉松自己的身体已经准备好了
渐渐的,跑步健身形成了习惯
这些习惯让她的生活不再凌乱
情绪不再失控,内心也不再空虚
▼
每天早起换好衣服,穿上跑鞋的那一刻
鱼鱼都感觉到生活充满了力量
跑步让她的自控力逐渐增强
后来的很多改变都源于跑步带来的自信心
因为体会到了掌控生活的感觉
一切就都朝着更好的方向去发展了
▼
她开始慢慢规划自己的生活
利用一切可以利用的时间
读书,健身,学泰拳,学烹饪
▼
至于那场马拉松比赛
她当然也轻松顺利的完成了比赛
其实,当你真的决定去做一件事情的时候
你才会发现没有什么能够轻易阻挡你
▼
跑步和健身彻底的和她如影随形
在过去的一年里
鱼鱼竟然跑了1253公里
她见证了世纪公园从春天到冬天每片叶子的变化
感受到太阳从芝加哥密歇根湖面升起的震撼
体会过寒冬的东北早上六点睫毛被冻住的严寒
也见过清迈凌晨三四点钟的街头
▼
而流下的每一滴汗水
都在她身上留下了美丽的印记
渐渐变的紧致的皮肤,棱角分明的脸蛋
还有长期困扰自己的失眠也不治而愈了
她终于不用再去依靠谁
也不会再深陷自卑和不安
▼
自律和自信让鱼鱼畅感内心的自由
运动也好像为她的生活打开了另一扇大门
越来越多的广告商上门邀约
但大多都被她拒绝了
鱼鱼根据自己的优势和兴趣
选择了几个品牌跑团担任代课教师
▼
虽然很忙碌,但也过的很充实
鱼鱼还是会抽出固定的一段时间来陪伴女儿
独属母女俩的美好时光
跑步,游泳和爬山都要带着女儿一起
还创造了很多独特的锻炼方式
比如“负重爬山”
▼
女儿由此放学回家羡慕地说
同学爸爸能把她举起来摸到灯
于是每次鱼鱼带女儿出去玩时都会把女儿举到头顶
然后笑着说:“你看妈妈也可以的”
▼
好久没有哭过的鱼鱼无意间看到女儿的日记
日记里女儿用歪曲八扭的笔记写着
“我的妈妈是我最chong bai的人”
鱼鱼还是忍不住落泪了
她知道自己没有给女儿一个完整的家
但却在尽全力做一个能令女儿感到骄傲的妈妈
成为女儿的好榜样
▼
在鱼鱼良好的呵护和教育下
如今的妞妞可爱,阳光,懂事
小小个子的她能晃晃悠悠的扛着自行车下楼
在妈妈出去锻炼的时候
还能模仿着大人的口吻安慰妈妈说道:
“放心吧,我会在同学家乖乖的,不用担心我”
▼
看着健康成长的女儿和越来越好的自己
鱼鱼庆幸自己终于熬过来了
一路跌跌撞撞走来,鱼鱼不断成长不断强大
她更喜欢现在的自己
别人都说30岁是女人下坡的分水岭
可32岁的她却一点也不怕
因为无论身材,皮肤还是身体状况
鱼鱼跟20岁时候的自己并没什么差别
▼
她一刻也没停止过对自己的“投资”
这种投资无关金钱
而是努力充盈自己后的自我增值
▼
她说自己的故事并不励志也谈不上逆袭
这些都只是生活教会她的事
希望她的故事能给那些还在迷茫中的姑娘一点激励
做更好的自己不是一句空话
是每一滴汗水和每一分努力给自己的兑现
某一天它们都会以你想不到的形式回馈于你
" 生活或许总是让我们遍体鳞伤。但那些受过伤的地方,一定会变成我们最强壮的地方。凡是不能把你打败的,都会让你更强大。"
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 为什么说女生多做深蹲比跑步好?女生练臀前vs练臀后感受下!查看:217019
- 爱健身的90后,雕刻出满身肌肉,麒麟臂最霸气,前后变化如整形查看:3977
- 明星私教玩炫富挑战,最抢眼的还是满身肌肉,100公斤摔倒也够拼查看:4067
- 52岁外婆和71岁祖母逆天了!网友:让我们怎么活查看:5301
- 民航学院毕业的型男,用健身开启人生的野兽模式,转型成为了私教查看:3242
- 肌肉男坚持跑步一年多,拥有腹肌还不掉肌肉,他是怎么做到的?查看:3631
- 爱健身的90后,八块腹肌棱角分明,身边也有一群这样的型男好友查看:3005
- 230斤胖小伙坚持跳绳半年,总计减掉了整80斤,减肥效果很神奇!查看:219039
- 坚持每天跑步,一年时间跑完4500千米后,他收获了什么?查看:2894
- 讨厌做有氧运动,她又是怎样把体脂率从34.6%下降到15.3%的?查看:214413
- 连续254天每天做波比跳,这位长头发大叔最后发生了哪些变化?查看:5032
- 爱健身的90后,精心雕琢,细心沉淀,打造出霸气胸肌人鱼线查看:2210
- 从230斤胖子到肌肉男,他经历了这么多……查看:206140
- 小伙痴迷于自重训练,挑战一次性400个俯卧撑,女友是他的动力!查看:3023
- 巴西瘦小伙一年时间举铁加跳绳,不仅刷掉了脂肪还练出了一身肌肉!查看:2768
- 成功自述:我用8周从104斤到89斤,瘦身逆袭只需决心!查看:213453