东方女孩似乎非常害怕肌肉(话说,吃大肥肉的时候都没这么怕),生怕健身后一不小心会酱紫...

再不小心,就成了酱紫...
但是内心又无比幻想和憧憬,渴望变成这样子——

还有这样子——

我们今天看看0-10分的肌肉女都是啥样子?你又喜欢哪一款?
0分肌肉女
0分肌肉女瘦字当先,追求极致的骨感,一般是缺乏或很少运动,还喜欢节食,还有一种就是过度的有氧,虽然瘦,但肌肉并不多——

1分肌肉女
1分肌肉女属于小肌肉女,虽然体脂有一些,但小腹平坦;能隐约看马甲线,这种小肌肉女生多出现在足球宝贝、拉拉队、健身初学者身上——

2分肌肉女
2分肌肉女肌线条比1分要深,能明显看到训练痕迹,体型一般比1分的还要瘦一些,但力量却要比1分肌肉女大很多,属于比较精干的体型——
3分肌肉女
在2分的基础上有更高的灵活度和爆发力,属于格斗类的体型,体型中等,但手臂力量强,肌肉更多,更饱满,腿部线条清晰,更有力量感——

4分肌肉女
四分肌肉女比三分要强壮,从视觉上看,块头更大,力量和爆发力都很强,和健身房中等级别男士体型相近,一些健美比赛运动员,往往是这个级别的代表,所以,一般的妹子想都不用想——

5分肌肉女
5分肌肉女一出场就不一样了,整个儿是一壮汉嘛,肌肉很饱满,整体上看上去,上下身比例也算是协调,但和普通女孩放在一起的话,肌肉的对比会很强烈——
6分肌肉女
六分肌肉女肌肉线条更深,甚至有些夸张;体脂也相对较低,可以更明显地看到血管和青筋,肌肉分离度显现,甚至大部分男生都练不到这程度,这种女生遇到狼,后果你懂的...

7分肌肉女
七分肌肉女架起来肌肉已经很恐怖,肌肉拉丝、血管暴突,强壮程度超过一般的肌肉猛男,一般都是服用类固醇的药物——

8分肌肉女
8分肌肉女更显男性特征,块头大、重量大、体型大,体型和重量级健美比赛的男人相似,来啊...你来啊...

9分肌肉女
肌肉量非常高,体脂又很低,除了性器官外和男性无异,吓得宝宝不敢大声喘息...
10分肌肉女
超级无敌肌肉女,肌肉满分......肌肉女中的战斗机,男性特征非常明显,只能通过打激素来维持,性别已经有很大争议...

精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 只需6周练出好莱坞型男身材!健身速成法的经典3要素查看:18385
- 练引体向上标准与否,结果差距有多大?两位小伙练了30天看效果查看:200288
- 为何大多女孩不喜欢健身肌肉男?健身老司机一说,扎心了!查看:61873
- 如何缓解健身后的肌肉酸痛?查看:28413
- 96后女孩长相甜美,钟爱健身运动,还练出高挺突出让人羡慕的臀线查看:28767
- 找回平坦小腹甩掉赘肉,跟着健身瑜伽教练,结合瑜伽球打造小腰身查看:26362
- 锻炼后的拉伸很重要,23岁健身达人,教你利用弹力带轻松做拉伸查看:31401
- 健身起步早,是否意味着最终练出的块头,会比起步晚的人更大呢?查看:181211
- 胖子和瘦子同时每天只喝蛋白粉,7天后他们会发生怎样的变化?查看:95797
- 训练痕迹是什么梗?怎样才能让自己看起来有训练的痕迹?查看:55751
- 女孩每天坚持做50个引体向上,30天后她发生了哪些变化?查看:28931
- 顽固脂肪真的要说 “拜拜了”,关键的细节你知道多少?查看:27463
- 比你忙的人已经减肥成功了,别人都是用什么方法?查看:26392
- 下腹部的锻炼难度最大!让腹肌清晰,这样去攻克最后一个难点!查看:29301
- 关于跳绳的9个好处,或许之前不知道,但看完后会令你感到心动!查看:18440
- 腹直肌分离不只有产后妈妈才会有,健美运动员看起来更明显!查看:19924