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时间:2017年07月27日 15:45 标签: 潜水 海上运动 健康生活 来源: 本站原创 查看: 3049次

今天要给小伙伴们介绍一个潜水爱好者

她叫金香善,正儿八经的中国萌妹子哟

今年25岁,就已经潜过个地方

马来西亚-仙本那、菲律宾-海豚湾、印尼-美娜多、泰国-涛岛

来欣赏一下她在水中那1.5米的大长腿

小编看了好生羡慕

她一开始接触潜水,只是觉得好玩

潜完就从此一发不可收拾了

爱上了在海底畅游的感觉,忘记一切烦恼

有图为证▼

跟那么多海底动物合照

看起来是不是萌萌哒

从1月份到现在,她的潜水证考到了救援等级

什么概念呢

小编百度了一下

潜水证分8个等级,分别是:
  1.ADVANCED OPEN WATER DIVER(开放水域进阶潜水员)
  2. EMERGENCY FIRST ACTION(第一紧急反应)
  3.RESCUE DIVER(救援潜水员)
  4.SPECIAL COURSES(潜水专长课程)
  5.MASTER SCUBA DIVER(名仕潜水员)
  6.DIVER MASTER(潜水长)
  7.ASSISTANT INSTRUCTION(助教)
  8.INSTRUCTOR DEVELOPMENT COURSE IDC(教练培训课程)

▲在泰国考救援的照片

做水下运动,怎么可以没个好体力呢

举铁、跑步、动感单车一样没落

▲考证期间不忘跑两圈


健身期间坚持清淡饮食

香香说

健身是为了有个好身材(穿比基尼)

当然,也是为了身体健康

此处应有独照

这里小编要告诉大家

潜水每小时消耗约900卡路里

小编默默拿出手机跑步app看巅峰时期

5公里跑了30分钟才消耗221卡路里

也就是说

如果小编配速6不变,跑一小时消耗450卡路里

小编腿快跑断了也才消耗潜水一半卡路里

我们组团去学潜水吧

看到下面的图还不心动吗



责任编辑:kk
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