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　　都说一胖毁所有，这句话曾经在这个24岁泰国女生LeeAng Perry身上体现得淋漓尽致，

　　但谁能想到成功瘦身后的她是这么的女神范儿，真的美得让人把持不住。

　　年少学生时代的LeeAng也曾经非常清秀，是个活泼可爱的乖乖女，但是她一点儿也不忌口，一路胖到了110kg，她觉得这样的体重没什么大不了的，但在周围的人看来，那真是胖得过分了。

　　与大多数青春期的女孩子一样，那时已经很胖的LeeAng心中也住着一位白马王子。但是她很勇敢，喜欢就去表白，但对方想都没想就拒绝了她。就这样，LeeAng心中的白马王子换了一个有一个，她表白了一次又一次，但失败了一次又一次。

　　活了24年从来没谈过恋爱，每次表白都是因为自己太胖的原因而被拒绝，空虚寂寞冷的她终于rebre忍不了了，下定决心要减肥。

　　她开始改变自己的饮食习惯，坚持运动，一年以后，她最后竟成功甩肉50公斤，从邻家胖妞变身成为了微笑女神。

　　谈到减肥，LeeAng将自己的减肥之路主要分成两个阶段，第一个阶段：严格控制饮食，并搭配简单的有氧运动，例如跑步、游泳，“很多人会都找借口说没时间去健身房，但其实运动真的可以随时随地，在家也有很多锻炼方法。”等瘦到70公斤后，她才进入第二阶段：加入力量训练等复合型运动。

　　除此之外，LeeAng还有一个特有的癖好，就是每天固定拍打自己的屁股、大腿等部位，一方面通过这种方式按摩、消除运动疲劳;一方面也可以帮助代谢、预防下肢水肿。

　　减肥最困难的就是刚开始的时候，毕竟罗马不是一天建成的，减肥的效果也不会很快就能看到，有很多人就会觉得没用以至于中途放弃，但是只要坚持下去，发现运动确实让自己发生改变才会有动力继续坚持下去。

　　正常吃饭、保持动力、寻找有趣并适合自己的训练方式。

　　这就是LeeAng只花一年就成功减掉50几公斤的秘诀。

　　她也很享受运动流汗带来的快感，每一次大汗淋漓都是对自己运动的保证。

　　现在LeeAng俨然成了一个48kg的正妹，看起来甜美又阳光，不管怎么拍都很美丽。

　　虽说女大十八变，但瘦身成功后的她气质已然得到了很大的改变，笑起来非常可爱性感，

　　小编甚至觉得曾经拒绝她的那些男生一定超后悔!

　　真的，每一个胖子都是潜力股!!!

　　但如果不减下来，谁也不知道你可以这么美丽帅气。

　　爱上健身，热爱运动，快点像LeeAng一样，赶紧去行动吧~~~