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我有点按耐不住小激动

今天迷妹儿的男主角

有点帅气、有点个性、

有点励志、有点感人

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他叫祖嘉泽，91年出生

小内双+高挺的鼻梁

妥妥的一枚高颜小鲜肉

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泽哥年纪轻轻

就已成为《减出我人生》的创始人

在参加减肥的人群中担任生活督导

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事业有成，生活有型

一件简单的白衬衫

都能穿出荷尔蒙

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空闲的时候超爱运动

简直是妹子心中的男神

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可看似让人羡慕的光鲜亮丽下

却有一段让人唏嘘的心酸故事

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若时间退回到5年前

这些光环和头衔会统统消失不见

你眼前所能看到的只有一个

“胖子祖嘉泽”

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胖子祖嘉泽每天24个小时很简单

八个小时吃，八个小时在玩

还有最八个小时边吃边玩儿

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这种不健康的状态

导致他的体重胖达272斤

整日胡吃海喝，宅家打游戏

他爸爸直言：就算你当服务员，

也没有一个餐厅要这种身材的人

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遭到亲人严重质疑的祖嘉泽

决心减肥证明自己

于是参加了严格集训

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集训的他可以说

每天24小时是这样度过的

八个小时在训练，八个小时在哭

还有八个小时边哭边训练

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流泪流汗的7个月

他从272斤减到163斤

可过快减重随之而来的是

皮肤松弛

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为了恢复90后小鲜肉该有的弹性

祖嘉泽在刘畊宏教练的指导下

开始力量训练增肌塑性

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从他的表情中就可以看出

坚持是一件多么了不起的事

健身不只是一项运动训练

更体现了一个人的毅力

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在流血流汗的魔鬼训练下

祖嘉泽终于瘦下来了

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瘦下来的他

没有了赘肉，多了清爽

没有了油腻，多了阳光

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原来这帅气的颜值

当真是被肥肉隐藏了

这温柔的脸庞哪还有自卑可寻

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减肥带给他的不仅是体重的变化

更重要的是他找到了过去20多年里

从未有过的自信和骄傲

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减肥成功的祖嘉泽

并没有喜形于色大吃大喝

而是养成了规律的运动习惯

爱上了那种流汗的成就感

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除了健身

祖嘉泽开始尝试

拳击、篮球等各种运动

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还积极参加马拉松

结交了很多志同道合的人

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潜水也玩的很溜

自从减肥成功后，

他的人生就像开了挂一样

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不断挑战新的人生

做肥胖时从不敢设想的事

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饮食上也严格要求自己

低脂高蛋白、少油少盐

保持健康的习惯只为

不愿再经历那难熬的时光

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健身餐做的也是相当高颜值

荤素搭配满满食欲

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减肥成功后的他

似乎整个人生顺利了好多

为了让更多的人感受这份喜悦

他创办了《减出我人生》的节目

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开始帮助无数个胖友

制造着一个个的惊喜和改变

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在青春的岁月中

逐渐让自己沉淀变得更优秀

才能走的更远、更久

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　　本文作者丨迷妹儿      来源丨健身迷，微信id:wls_jianmei520