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投稿作者

龙霞天

年龄22岁

身高：168厘米

体重：75公斤

职业：私教经理

健龄3年半

（系统健身前）

如何接触到健身？

14年退役以后在家里待了一段时间，误打误撞去了健身房，那个时候就是随便玩玩。有一天在跑步机上跑步的时候，无意中看到健身房的电视上刚好在播一个节目，何章明老师和他的父亲在舞台上表演，我被深深的震撼到了，感觉这就是我想要的，之后就开始了正式的健身之路！

健身让你有了什么改变？

首先是收入的增长，身边圈子的扩大，结识到了来自健身行业各个领域的朋友；然后是健身让我身体更加强壮，同时也让我自己更加的自信，阳光；最后更让我有了永不服输的态度！

健身中最大的困难？

刚开始的时候家人和朋友因为不了解健身，是不支持我进入这个行业的，后来通过一段时间的努力以后，自己在收入和身体上都有了不小的变化，以及比赛时的状态，慢慢的改变了身边人的看法。

如果说还有其他什么困难，那就是在备赛的期间，每天6-7顿的无油无盐的减脂餐，4-5次的训练，会让身边的同事和会员产生不理解。到最后赛前7天，喝蒸馏水，断碳，停水蒸桑拿，每一次都感觉自己在生与死的边缘徘徊着。

对于健身，你的座右铭是什么？

“当你想要放弃的时候，想想当初你为什么要开始！”

面对曾经家人朋友的不理解，龙霞天没有用言语反驳，而是用自身的行动和改变证明着自己的选择！相信他一定会在健身的道路上，取得更优异的成绩，也希望他可以把健身，当作是一辈子要一直做的事情！