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很多人想当然的以为力量训练就是增肌，会长出夸张的肌肉
尤其女生，一提到力量训练就避而远之、逃之夭夭···
唯恐自己长出那些满身的夸张肌肉。
其实力量感不光是会让男人充满阳刚气
也会让女生浑身上下散发魅力
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责任编辑：健网
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