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这次香港之行，也是他人生的第一场比赛，2018年环球国际香港锦标赛青年A组亚军，虽然成绩不错，但还是认清目标，希望接下来的时间更加的努力，创造更好的成绩。
控制力才是人类最难运用的一项能力。生活里，食欲、仪态、自身形象，都依赖于控制才能保持美。再往高了讲，要控制情绪、脾气，才能维持内心状态的平衡。控制你的热情、生命力、你的人生观，才能接近高度自由及自我满足的状态。健身自然也是如此，能在增肌的时间段长肉，能在减脂的时间段刷掉体脂，需要的当然除了科学的训练方式，还是意志品质力。
在健身健美这个圈子里，能让人对你刮目相看，那你一定要拿出一个让人佩服的竞技状态！你或许没有很大的维度，体重很轻，但你一定要有一个非常牛的竞技状态。这是对自己，对这舞台，对这个项目最起码的尊重。无关成绩，这是一个健身健美运动员最起码的精神！
大学还未毕业，就有这样的成绩，也实属不易，对于他来说，难忘的并不是比赛本身，而是为了打这场比赛，所付出的努力。赛前最后一周的训练简直是煎熬，没力气，不充血，但他还是挺了过来。
两天重16斤，不可思议吧，对，为了打比赛，为了让自己的体重达标，他两天猛吃，真的重了16斤，来看看他的饮食，够不够给力！
责任编辑：健网
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