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他人在陕西西安，身为一名90后，就是希望通过健身来锻造出更加强大的自我，而两次健体亚军的经历，也让他对自己有了更多的信心。
他说，健身前后照片的对比，就见证了我的成长史，从瘦到大，从大到肥，从肥再到大，这个过程只是想告诉大家没有减不下来的肉，没有增不了的肌，想自己身材变好的就赶紧开始锻炼吧！先用一段时间把自己吃成胖子，在用三个月减下来，只为了更好的激励大家，正人先正己。以身作则，身先士卒！
情绪低落的时候，总是觉得自己志向远大却又不够努力，总是那木懒，赚钱不好好赚，在训练的时候还不够努力的去训练，这个样子什么时候才能实现自己的梦想！现在只想努力的去做不想让支持自己的人失望，更不想让自己失望，所能做的就是坚持这项运动在以后的每次训练中用尽全力去训练。
男儿不展风云志，空负天生八尺躯，全身以赴，为自己的梦想而战。
每次比赛，最辛苦的还是备赛，从85减到72，快两个月的严格备赛没吃过任何除了鸡胸肉米饭鸡蛋之外的东西，基本放弃了其他的娱乐活动，每天就是吃睡做饭训练，每天七点左右起床，一天五顿的健身餐，每天计算所有摄入，没有错过任何一次有氧和训练，没吃外面任何东西，不对自己严格，又怎么能拿到好成绩。
向每一个坚持训练的人致敬，那宛如雕刻的满身肌肉，每一块都是用汗水锻造。
责任编辑：健网
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