他来自台北,现如今生活和工作在重庆,是一位明星健身私教,参与了《康熙来了》、《天天向上》、《偶像来了》等节目,而在节目里因为亮了腹肌而完美吸睛,俘获一片粉丝。
很多时候,我们太把自己当回事,事实上,没有太多人会在意你,除了你的爱人、家人,所以不需要在太意他人眼光,毕竟人生短短几十年,一直活在别人眼里多累。这是他提醒自己的话,也是希望自己能够保持一颗初心,过自己想要的生活,做最真实的自己。
喜欢美食,喜欢旅行,健身只是生活的一部分,并不是生活的全部。一个人能把健身当成自己的事业,充分说明做好了挑战自己的准备,毕竟,这条路除了艰辛就是枯燥,需要日复一日的重复着没有终点的训练。所以,把工作当成热爱,就会更加投入,也会更享受其中。和美食、旅行一样,健身也可以让自己更快乐。
保持运动不容易变老,这是很多喜欢健身的人验证了的结果,一个男人,过了30岁,就意味着发福变成可怕的中年男人,现如今,他已经32岁,但依旧保持健身,希望40岁还是这个模样。
我们越来越大,接受越来越多的无可奈何,我们努力,但是现实不一定会给你回报,工作如此,健身自然也是如此,找到一个平衡点很重要,让自己在不停歇的世界里继续前行。
话不多说,就是练,日复一日的练,练到自己喜欢的样子我,然后遇到喜欢我样子的人,就好。这是他的渴望与期待,祝福一切都好。
责任编辑:健网
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