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1995年3月出生的他人在重庆，把健身当成了自己的事业，靠满身肌肉夺得了肌肉模特大赛冠军，上肢发达，腿部肌肉健壮，牛仔裤穿出紧身裤的效果，也是够时尚。

只有经历最痛苦的坚持，才能配得上拥有最永久的幸福。健身无非就是这样，看似一个痛苦的过程，其实也是一种热爱的表现。用时间雕刻出自己想要的好身材，才是一个健身爱好者最大的梦想。

人生有太多场比赛，不同的对手，不同的水平，最大的对手不是别人，而是自己。人只要不失去方向，就不会失去自己。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

人生，格局决定高度；尺度与平庸保持距离！所有的基础动作，都是每日必练，埋头苦干控制到竭力，四处寻觅如何雕刻到细节，但无论如何，到最后还是发现基础是你的必学。

摔倒，再爬起来！喜欢健身的人，都会遇到各种挫折和困难，但是，每一次训练都是一次雕琢，虽然过程饱含疼痛，但只有被时光完美打磨的人才有机会触碰梦想。努力才是关键，奋斗要靠坚持。

谁都想过放弃，可是没有梦想的人生，不敢想象。坚持梦想，并且用挥汗如雨的方式去践行自己的梦想。努力做好自己，梦想就会被你征服。