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1988年12月出生的他人在陕西榆林，毕业于南宁学院，在校时就喜欢上了健身，十足的肌肉学霸，胸肌发达，麒麟臂健壮给力，现如今从事专业的健身私教工作。

身为一个健身爱好者，忍着伤痛也要完成训练，这是他对自己的要求，也是他训练的一种态度。你有你的大肚腩，我有我的小腹肌，我喜欢这样的生活状态，你可以不支持，但请你理解。

不失去方向，不失去自己，珍惜所拥有的，努力做好自己，这才是健身的关键所在。无论是不是得到别人的肯定，这不重要，重要的是自己坚持选择的方向，用汗水去赢得尊重。

健身没有借口，无论何种处境，也绝不放弃锻炼，对于生活在城市里的人来说，也许会有这样那样的困难，也许没有时间去健身房，但这些都不重要，重要的是健身是可以随时随地都能进行的事。

毫无准备的就长大了，终于到了小时候羡慕的年纪，却没有成为小时候想成为的人。对于一个85后来说，已经不再年轻，而唯一可以留住的，则是棱角分明的肌肉，而这，不会随着时间的流失而溜走。

很累了，但是梦在前方，今天，你有没有倾尽全力？