体型评估 
身体成分 
心率报告 
体质测试 
健康调查 
1990年12月出生的他人在上海，是一名设计师，做自己喜欢做的事，其中健身就是一种。他说，健身改变人生的故事很多，我不是其中一个。
身为一名典型的摩羯座，能把健身当成一种热爱，的确是一件挺不容易的事，从2009年开始健身，这一转眼的时候，已经走过了9年，对于一个男人来说，9年，意味着这样一种坚持早已融入到了自己的生命，并且绝对毫无挑剔的影响到了成长。
健身，很多人认为很难，难得是一直坚持。还好，他接受了这样一种挑战，在很多人羡慕他好身材的同时，他也用自己的蜕变改变了很多人。他说，其实我也只是很简单的在坚持一件自己喜欢的事情而已。
有了儿子之后，他更觉得健身意义非凡，是的，虽然不是健身教练，也不是技术大牛，但还是通过自己的努力和不断雕刻，要做儿子心中的超级英雄。
如果说，健身只是生活的一部分，而非全部，那他用实际行动来证明，的确如此，健身只是影响到了自己做人做事的态度，而工作起来卖命的模样，也和健身有关。这是一个相互促进的过程，只希望通过这样的改变，让自己变得更加优秀。
和大多数热爱健身的人一样，经历过飞速增肌期纬度以肉眼可见的速度涨开，也经历过少油少盐暴躁易怒的减脂期，但还好，一直都未放弃。从完成学业踏入社会到组建家庭成为父亲，健身也见证了他的成长，并且将带来的快乐和痛苦交织深深烙在自己的生活中。
责任编辑：健网
精彩图片推荐
精彩文章推荐
- 王力宏健身1年效果明显，腹肌清晰手臂强壮，身材不输健身教练查看：219863
- 中胚型身材小伙记录健身历程，肌肉量从36练到41公斤，用时超两年查看：13828
- 纯小白健身5个月能练成啥样？小伙晒出了成果，网友：啥黑科技？查看：12195
- 外胚型小伙天赋很差，健身2年增肌21斤，看到改变直言很值！查看：12115
- 精瘦小伙难长肉，坚持健身3个月，看到肌肉围度暴涨，再累也值！查看：12261
- 从扁平到S型身材，美体教练不靠健身举铁，她的方式值得学习查看：10090
- 39岁健身达人颜如少女，举铁乃颜值保鲜剂，3个动作增肌塑形！查看：9975
- 越南姑娘健身4年，体重122斤臀桥320斤，称聪明的女孩需会赚钱！查看：11201
- 17岁瘦小伙自认天赋很差，坚持健身整1年，看到效果真值了！查看：10452
- 纯小白健身加饮食控制，会有何奇妙转变，小伙挑战100天看效果！查看：10441
- 华中师范大学肌肉学霸，7个月刷出八块腹肌，这个90后帅呆了查看：6200
- 技术过硬的小奶狗明星私教，二级篮球运动员，大长腿完美吸睛查看：4700
- 90后爱健身，打造出完美人鱼线，胸肌霸气，八块腹肌棱角分明查看：6352
- 专注健身18年，从公务员变身健体运动员，一顿吃10个鸡蛋5个汉堡查看：3520
- 李现的健身私教，有颜值有身材的健体冠军，满身肌肉如雕刻查看：5787
- 90天刷脂30斤，夺得健体赛冠军，这位高级健身教练的身材如雕刻查看：12338
