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因为《奔跑吧》，很多人为李晨献上了大黑牛的爱称，这样的爱称无非就是因为他是实打实的肌肉型男，而且也是力量型选手，所以在面对撕名牌的时候，很多人都害怕他这样的实力硬汉。
同样，人在福州的他被健友们亲切的称为健身房里的健壮版李晨，大黑牛实力在线，满身肌肉棱角分明。
他说，开始走进健身房，就是因为自己常被嘲笑为小弱鸡，而改变，也是因为健身开始的，这一路走来，不知道自己付出了多少，但看到这满身肌肉，就知道收获了多少。虽然有时候，会面临质疑，同样也经历了被人说练成大块头不好看的嘲讽，还好，一直都并不在意，毕竟，路在自己脚下，是走给自己看的。
把所有的阻力变成自己的动力，凡事都不要往坏处想，自己把负能量变为激励自己的正能量，去追求自己最喜欢最梦想的模样。而他也正是靠这种积极的鼓励，乐观的心态，所以才闯出来了自己的一片天地。
每天坚持运动，一天都精神满满，也正是靠自己每一天的努力，所以才成就了现在的开心状态。无论是美食还是训练，都不会放过，因为，健康而又充满活力，才是最好的生活。
不要浪费早晨的大好时光，早晨是你进步最快的时候，所以，每天早上，最重要的就是有氧，这么多年来的跑步，就是最好的坚持。而力量的训练，再加上科学的饮食，让他找到了更多的自信，也正是靠这种时光的雕刻，才有了健壮的身材，而这，也成为了一辈子的财富。
责任编辑：健网
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