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学体育，改变了他的人生，练健身，成就了他的事业，用三年时间雕刻出霸气胸肌，帅呆了，这位成都体育学院走出来的90后，现如今从事专业的健身私教工作，只希望用自己的行动感染更多的人，带动大家一起走进这个阳光而又健康的大家庭。
一个人如果没有坚定自己的目标和足够的自律能力，神仙也帮不了你。对于很多人来说，说起来容易，但做起来太难。也正因为他学了体育，才更明白这其中的辛酸，现如今，他最大的目标就是，做一个比昨天更好的人，是给自己最好的礼物。
每天进步一点点，不知道他这三年经历了什么，但三年时间，你看到了他收获了什么。是的，也正是这样一天一天的雕刻，雕刻出来了最帅气的肌肉，也雕刻出了自己最热爱的事业。
融入生活，才是真的健身，健身并不高级，并不是脱离现实很存在，我们可以走进健身房，同样也可以在家里、在办公室里完成很多的健身动作，当你把健身融入到生活的时候，你才会发现，健身真正的乐趣就在于随时随地都可以享受运动带来的快乐。
在好事彻底落实之前不要把它说出来，给自己一个动力，同样也制定一个有效的目标。在成长的路上，我们需要的就是坚持不懈，并不是有多么宏大的目标，只是，你一步一步完成了任务，就是胜利，你一天一天的坚持，也是胜利。
人之所以爱旅行，不是为了抵达目的地，而是为了享受旅途中的种种乐趣。健身也一样，并不是说拿了什么健体冠军，健身第一，就是优秀的健身工作者，真正享受健身的乐趣，就在于你一直都坚持，无论是积极的时候还是消极的时候，无论是高兴的时候还是烦恼的时候，享受的是过程，而不在于取得了多么辉煌的成就。
责任编辑：健网
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