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凭借自己的好身材，一举夺得了西北五省健美锦标赛健体A组亚军，热爱健身，并且钟情于此的他人在西安，用时光打造出棱角分明的满身肌肉，胸肌霸气，腹肌如雕刻，用努力改变了自己的人生。
不论自己是什么样的一个状态，但一直都铭记着这么一句话，那就是一定要全力以赴。是的，健身就是这样，你不努力，就不会有收获，你不付出汗水，就不会看到肌肉滋生的模样，你不在台下苦练，就不会在台上取得好成绩。
每天都是挑战，这就是青春，在青春的字典里，没有懒惰，只有付出。只要你敢打敢拼，就可以挑战各种艰辛，而在健身这条路上，只有你承受得了孤独，才能看到更优秀的自己。
纵有惊世风华，依旧荣辱不惊，从他每天记录自己训练的状态就可以看出，一定是一个非常认真的男人，才会如此的充满魔力。的确，在这条雕刻的路上，只有懂得去调节好自己的心理，才能不辜负年华和时代。
每天早晨的有氧 让人格外清醒，坚持多年，依旧如此，同样，对于训练，他也是精益求精，基本动作要做，每块肌肉都要打磨，同样，在训练中找到最适合自己的方案，才是成功的关键法宝。
舒服过着就是最大的敌人，年轻人，要懂得拼搏，健身改变的，不仅仅是拥有了好身材，餐厅吃个饭都引发高额回头率，更重要的是，通过锤炼，自己的意志力也更加坚定，好的品质，是健身带来的优势。
责任编辑：健网
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