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生活在石家庄的他，一直都在健身的路上未曾停歇，虽然怀疑过自己，质疑过自己，但还好，爱健身爱生活变成了他的日常，无论遇到现大的困难和挫折，都能笑着面对。

他说，我也不知道自己现在的生活是不是一团糟，没有什么让我期盼和开心的事了，大半年时间过的好像很快又好像很漫长，什么理想什么梦想都已经被大风刮走了一样，平淡无趣的生活，没有前途的未来。钱、房子、车、保险、家庭、孩子…你想放开手做一些事的时候这些都是羁绊你的东西，也许从现在到55岁的生活节奏都是一个样子，如果哪天我真的放弃了追求形体的健身的道路，可能我就彻底不是为自己活着了。我也不知道为啥突然想说这么多，可能年龄到了也爱啰嗦了吧。

生活就是这样，对未来充满了期待，但又从内心里问自己这么坚持值不值得。而对于训练来说，最好的方式就是按照制定的目标冲刺，去完成自己想的，只要目标达成了，对自己来说就是最好的状态，也就不存在什么遗憾了。

比赛可以不拿成绩，但一定要对得起自己，生活可以不精彩，但一定要开心。

业余时间，他也利用自己的专业带课，兼职健身私教，可以为他带来更多的收入，同样，也可以通过自己的理念，让更多的人达到塑身的效果，质量才是永恒的追求。