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健身路上四年啦，现在回过头来看自己的照片对比，也是把自己惊吓了好一阵子。1993年8月出生的他人在浙江金华，毕业于成都大学，现如今从事专业的健身工作，用他的话说，不是小鲜肉、只是腊肉一枚！就是爱撸铁！
凭借自己超凡的坚持与毅力，他收获的不仅仅是满身肌肉，还有各种比赛的认可，尤其是最令他骄傲的，是IPCTI国际健体大赛冠军，夺得过古典健美亚军，也是国际健美一级裁判。
很多人问，他为何现在不怎么比赛，他说，比赛不比赛不重要，重要的还在这条路上一直坚持自己的梦想，不忘初心，缘分到了自然就比赛了，现如今，重要的是找准方向，让更多的人加入到这个行业里来，健身如做人，人品是第一位的，有经济基础，热爱这个行业，形象不能太差，有没有基础不重要，重要的是做人做事，只要是敢想敢做，他就可以助你成功走上这条道路。
营养搭配，一日多餐，对于他来说，训练的关键问题就在于饮食，所以一日多餐都是自己合理搭配的，也正是注重科学的饮食，才让他觉得，训练可以达到事半功倍的效果。
其实，对于很多人来说，总是关心训练多少组多少次，而对于他来说，一般都说一直都要练，尤其是男人，应该多练腿，只有这样，才会拥有更加比例协调的好身材。
夏天要来了，努力让自己变得更有腹肌，一冬天的增肌，是时候亮剑了。为此，他做足了功夫，也希望达到实力与感的结合，把自己塑造的更完美。同理，健身这件事，脚踏实地比什么都重要，因为这才是根本，是没有任何捷径而言的，四年的坚持，换来今天的完美吸睛，收获到的幸福，是任何一个行业都无法比拟的。
责任编辑：健网
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