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健身，并不都是神话，所有的开始，都是有原因的，当你真的决定走进健身房开启全新的生活时，你会发现，你所选择的，没错，只要坚持了，就会有改变。

他就是一位这样的健身爱好者，大学的时候，天天在宿舍吃外卖，玩游戏，只有171的体重长到了160斤，就在大学快要毕业的时候，看着镜子里自己的身材，感觉实在是不能忍下去了，所以下了决心要好好的减脂了，这才开始了自己的健身房生涯，就这样一直坚持到现在，看看当初的自己，在看看现如今的身材，真是判若两人。

我们总是在讲，坚持就意味着很辛苦很累，那么，轻松是留给谁的呢，有一句话说的好，轻松是留给死人的。既然你活着，想要活的更加的精彩，就一定可以克服困难，去践行自己的诺言。

厚积薄发，线条逐渐明晰，在即将到来的夏天，给自己一个惊喜。健身、减脂、造型，努力去塑造更加完美的身体，努力打造出属于自己的一片天地。相信自己，就可以做得到，甚至做的更好。