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容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸。这么多年健身，最大的问题就是如何克服枯燥和乏味，每天撸铁，就为遇见更好的自己，而伴随着夏天的到来，他也进入到了虐腹的关键之战，腹肌再不练，真的就消失了。
不仅在练上下功夫，更重要是在专业的知识上增强，为此，他参加了健身教练的资格考试，同时也在自己的身体上苦下功夫，只想用最为优质的身材给更多的人带来积极健康的健身理念。






颜值不够肌肉来凑，这话说的一点都不假，在这个各种比拼的年代，也许，肌肉才是男人最好的外衣，只因为有了这身肌肉，无论是去旅行，还是去购物，都会吸引回头的目光，这大概才是最幸福的时刻，健身，当然，不止于此，但不可否认的是，这就是健身所带来的收获之一。
曾经篮球是梦想，音乐是精神寄托，工作以后放弃了篮球，忽略了音乐，现在只有健身充实着自己，人生漫长，只想走好脚下的每一步，希望每天都充满激情，同时也希望在健身的路上，越挫越勇，向着自己的目标前进。

1992年12月出生的他人在陕西西安，毕业于韩国庆北大学校，喜欢纯粹的健身，为了塑造好身材，更是长年坚持在健身房，做到每日必练，现如今更是能用胸肌顶杯子，当然，这并非什么绝技，而是健身的结果，只要你努力，也可以做到。