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1994年7月出生的他现如今已经成为颇受欢迎的明星私教，对于健身，他有自己怕见解，若不是经历了这么多年的坚持不懈，谁也不会想到，曾经的他，是一个宛如弱鸡的少年。
接触篮球十年了，这三年，从每天打球变成每周变成二周一个月三个月半年，开始恢复每周训练，不能抛弃陪伴你那么多年的伙伴，重新出发。健身，的确是考验一个人耐力的活儿，无论什么时间，都不忘最初的誓言。放弃了许多的爱好，也舍弃了不少聚会，只为遇到更好的自己。然而，对于篮球，他依旧有些不舍，现如今继续着他的喜爱，这和健身，并不矛盾。
没人会在意你蜕变过程中经历了什么，你只需要把所有对你的否定、鞭策、嘲讽、冷漠，转化为不断前进的动力，最终蜕变后的你不需要再去在意任何人的眼光。因为不断前行已经成为了一种习惯，只需要调整好心态用时间去迎接更完美的蜕变。
昨天我仍可以随意哭随意笑因为我是个孩子，而今天不管我多么不情愿，我都必须抛弃过去软弱幼稚的一面，做一个坚强成熟负责任能够独挡一面的男人，就必须挑起一个男人的担子做一个男人应该做的事，我的决心从未像此刻的坚定过，但无论我怎么变，唯一不变的是我最爱的篮球与音乐还有你们，我终于成年了。
他在生日之际，晒出来了自己的成长照，如果不是看到他之前的照片和现在对比出来的效果，也许你不会意识到健身是雕刻师，把他塑造成型男。
他说，从非常自卑到慢慢自信，一个男孩慢慢变成男人的故事，庆幸自己的坚持，活成我想要的的样子，感谢健身，改变了我的人生。
责任编辑：健网
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