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他毕业于福建艺术职业学院，现在从事专业的健身，曾经是个胖子，现如今肌肉健壮给力。有人问，这是什么动力让他如此坚持，他说，是因为不想被嘲笑。

他说，一转眼2017就要过去了，不由得感慨时光过得如此之快，今年对于我来说真的是一个非常特殊的一年，在这一年里我在健身上付出了全部，全身心投入备赛训练。最少两遍力量有氧，每天都是疲惫不堪的状态，好在达到了自己比较理想的状态，但是又却阴差阳错的错过了两次比赛……可能注定老天要给我这一次的磨炼吧，今年其实真的失去了很多东西。回头想一想真的自己有时候也很难控制自己的情绪，这一年付出了这么多，却没有达到自己预期的收获，非常的无奈失落。可是人生没有这么十全十美，必须调整好自己的心态面对，新的一年继续好好训练，脚踏实地，好好的完善自己，不忘初心，努力总会有收获！不怕风越大浪越高！

的确，坚持最终的梦想，说起来容易，但做起来相当困难，因为，当你踏上这条不归路的时候，就意味着训练变成了常态，为撸铁要牺牲掉太多的休息时间，每天坚持在健身房打拼，就是为了遇到更好的自己。

同样，为了养身材，为了锤炼自我，开销也很多，兵马未动，粮草先行，他把蛋白粉当水喝，每天八杯坚持一年多，终于练出霸气胸肌麒麟臂，吸引了健身房崇拜的目光，他感觉越来越自信。

别以为非赛季就不做有氧了，每天照样40分钟，而且要消耗800卡的强度，别给自己怂的理由，无论是要打比赛还是日常训练，不是做给别人看的，而是练给自己。