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他是一位实打实的肌肉奶爸，婚姻家庭并没有影响到他对于健身的挚爱，一直行走在健身房，并且成就了自我，塑造出宛如刀刻的胸肌腹肌人鱼线，胸毛腹毛连成线，圈粉一片迷弟。

看自己的正装前后对比照，都佩服现在的自己。那时候的我还不懂造型，还没开始举铁，发型也一团糟，也完全无法把衣服撑起来。现如今的变化，都源于一个决定，决定意味着付诸于行动，那就是健身，虽然再穿正装，都有点想要撑爆的节奏，却因此引来无数赞美的目光。明天的你，会感谢选择今天开始行动的你的。没有借口。

当我意识到，我现在做的全是自己想做的事情，这种感觉，美妙的如同梦一样。是的，当撸铁撸到汗流浃背，你才会突然间明白，原来，这种雕刻的快感，是任何事情都无法比拟的，唯独坚持自己的梦想，一路前行，才会收获到自己想要的未来。

保护自己身边的人，保护爱的人，用这种健硕的肌肉证明，自己可以是个真汉子。的确，除了身材越来越好，健身让我们永葆年轻，大家一起吃起来+练起来！新的一年，你要相信自己，一定能练成梦想中的模样。