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自称健身爱好者，其实相比较而言已经痴迷，他说，遇到什么不开心的，那就运动，酣畅淋漓之后，你会心情变得更加愉悦。

健身可以让人快乐，每天长跑三公里，这样的有氧让他倍有精神，打造出完美的身材，满身肌肉完美吸睛，八块腹肌棱角分明，他说，很享受和肌友一起撸的汗流浃背，如同奔跑着的荷尔蒙，一切都变得其乐无穷。

没人在乎你付出了多少汗与痛，它们只会看结果，羡慕或匪夷。所以，健身最辛苦的地方，就是过程，大多数人都会说坚持不懈，但又有多少人没有坚持到终点就放弃了，想一件事很容易，做一件事的时候，太难。

一直处于学习阶段。每一次进步突破都很兴奋。感谢一路以来路过已经陪伴着的“战友”们，也正是因为有这么好的健身搭子，才让自己达到了事半功倍的效果。

《侧耳倾听》中暖心的结尾。“因为你，我愿意成为一个更好的人。”或许这就是爱情最好的样子吧。健身，不仅是为了达到身材的蜕变，更重要的是，希望能够遇到更好的自己，也希望能够遇到你。

热情不灭，运动不止，即便是在冬季，惰性会扰乱自己健身的心情，但还好，面对不堪一击的时候，用事实来回应，这样才最给力。