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1996年10月出生的他人在湖北武汉，是一位优秀的健身私人教练，因为有颜值有身材，满身肌肉宛如刀刻，胸肌发达，麒麟臂健壮，约课的学员排队，他说，啥也不缺，唯独缺个男朋友。

躁动的躯体永远渴望着下一次训练。把信念挂在胸膛，你举起的便是梦想，看见小翅膀，看到的就是更多实现的梦想。健身不仅仅是身材的改变，更重要的，心态的改变很重要，可以让自己有掌控全局的能力。

公司电梯镜子有魔性，连我自己都有点儿不相信这是我的手臂，四个字太短、太粗，但一般人比不了。当你变成了更好的你，就一定会遇到更好的人，你是谁，就会遇到谁。

没人扶你的时候，自己要站直，路还长，背影要美。每一天，都要挑战自己，生活从来没有极限，只有无限可能！为自己加油！

现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。如果你愿意去坚持不懈地做一件事，你总会有不蜚的成功和收获的。

我希望在20出头的生命里，做一件到八十岁想起来都还会微笑的事，健身，应该就是其中一件吧。不要高估两年内的自己，也不要低估十年后的自己。