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时间:2018年08月02日 23:17 标签: 腹肌 健身教练 来源: 本站原创 查看: 1288次

1989年7月出生的他人在江苏无锡,热力拼夜场,刷脂阶段,一个月都能刷出八块腹肌,自称金刚芭比,其实是混迹在健身圈的演员,虽然角色没有人知道,却靠满身肌肉拿到了国际赛冠军。

站上去就是英雄,无论结果如何,今年6月第一场比赛的时候,3月到5月在海口跟组拍戏,训练时间和过程的艰辛只有自己清楚,因为报名了6月初盱眙比赛,所以用了一个月时间降了20斤体重,比赛或许很多人都有自己的事情,因为毕竟不是职业运动员没办法饮食训练跟得上,做好自己就行了,无愧于心。

凭借自己的好身材,他夺得了2014港京十大星级健身教练,还是五星级健身教练,终极斗士全国16强选手,超级减肥王特邀教练,为此还上了江苏卫视的节目。

运动不为了证明什么,我只是在做自己。而这一切的出发点,都是因为想做一个不一样的人。18岁开始健身,《健与美》杂志一直陪伴我,如今终于自己也上了杂志,看着就觉得是一种荣耀。

全方面训练腹肌,稳定核心很关键。有计划的训练方案,严格的饮食控制,只有不断的突破自我,才能成就自己的好成绩。

责任编辑:健网
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