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健身，永远在路上，人在南京的他，早已把健身融入到生活，成为自己人生的一部分。他说，好身材都是养出来的，大家不要光练，还要记得吃好喝好。

的确，这样的好身材，真是壮如牛，胸肌发达，麒麟臂健壮，人鱼线公狗腰完美吸睛，这样的肌肉男友，给我来一沓，我都不嫌多。

热血开练，发现全新的自己，每天坚持健身房打卡，一直都在坚持训练，无论是刮风下雨，还是严寒酷暑，没有什么事可以阻挡自己的健身路，他就是想用自己的行动来告诉那些只会说不会做的人，你们，本可一样，但是，却未能走到最后。

他说，训练方法我告诉你，饮食技巧我也给你。重要的是你去不去做，如何去做。做好了那么会有非常好的效果，做不好也不要抱怨，因为你付出的不够。没人想听你解释，加把劲给自己一个交代。很完美的一次减脂，希望你在健身的路上越走越远！

好身材。吃出来，自己做的量大实惠，为了练就更好的身材，他自己给自己制作健身餐，虽然很辛苦，但是，三分练七分吃，想想未来，就不会觉得有多累了。