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从杀马特蜕变为健体冠军，被誉为肌肉版的周一围，健身改变人生
时间：2018年08月03日 00:23 来源: 本站原创 查看: 1752次
他人在浙江，毕业于墨尔本大学，现在回看自己当年的照片，他自己都感叹，健身真的可以改变人生，让他从杀马特蜕变为健体冠军，成为了一名专业的健身私教，并且把这当成了自己的事业。
除了运动，更重要的还是营养科学合理的健身餐，当然，也需要适当的补剂，已达到更加完美的效果。
不论是健身爱好者还是健身达人，补给对你来说并不总是提高训练效果的利器，从另一个方面说它们是让你身体机制平衡的必需品。相对于不锻炼的人来说，我们会消耗的更多，你身体要不停创造更多的能量来供应你这台越来越大马力的发动机，所以光靠你的少食多餐很多身体里缺少掉的物质是补充不充分的（还有很多都没有少食多餐的机会），长期会引起抵抗力的下降。也许你会觉得你锻炼的强度很低，但是别忘了你平时还得朝九晚五，你的引擎一直没有熄火。正真重视自己的身体吧！
同样，因为有帅气的外形，满身宛如刀刻的肌肉，侧面看也特别像是演员周一围，所以也被誉为健身房里肌肉版的周一围。而周一围上周在《演员的诞生》舞台上演了一场华丽的表演，就连导师章子怡也像一个小女孩看到了校草一样的崇拜，而他娶了朱丹，更是升级当了父亲，也难怪伊一口口声声的叫着一围哥。周一围的成长和蜕变，让人看到了自带光环的明星效应。同样，肌肉版的周一围不仅在健身房里指导学员塑造身材，同样也挥汗如雨的保持着自己的好状态，无论是什么时候，自信，决定了自己的人生态度，而健身，则成就了更好的自己。
责任编辑：健网
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