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从增肌到刷脂，他只用了六周的时间，就雕刻出完美的八块腹肌，令人眼前一亮，十足的完美抢镜。

走到哪儿练到哪儿，简陋的健身房，或者没有健身房，也都可以徒手训练，每一个热爱健身的人，都是三百六十五天都在状态，无论条件有多差，都不会放弃内心的那份坚持和信念。

他人在陕西西安，不断努力，只为实现曾经的誓言，而参加全国大学生健美健身赛，靠满身的肌肉，赢得了全国第七的成绩，虽然和自己内心的冠军还有些距离，但他从来都未曾放弃过自己的梦想。

他说，我喜欢这个舞台，我还会再回来，实力相差还是很大，又有什么关系，实现梦想需要的是耐心和时间！真心希望全国大学生健美健身赛越来越好，也希望自己的未来一切顺利。