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他人在上海，是模特，也是私教，入校上海体育学院时，就因为颜值高身材好，而被力荐为护旗手，健身三年锻造成大块头，狂捞金。
看我傲娇的苹果肌！这是他见到朋友的时候，最喜欢说的一句话。又结束一年的变化，两年时间从79kg到102kg，两天前的图️就一句话：谁增肌期间皮脂不变厚？你才胖子呢。
每个人都应该有自己的生活态度，比如说，你想瘦就去减肥，想长肌肉就去健美，想考北大清华就好好学习，想她就去追。肥肉不会自己飞走，肌肉也不会平白长出，知识不会通过蓝牙传输到你脑里，你喜欢的人也不会毫无缘由的爱上你，不把时间花在现实而用于幻想，等同于坐以待毙。 请记住：但凡拥有梦想的人，他们都不做选择题，而只做证明题！
每次看体重，都会记录一下，不为别的，只为始终保持一个好状态。189cm身高的他，百米还保持着11秒的速度，现在在增肌的路上，越来越壮，不过，照样还是深蹲200kg、硬拉220kg、卧推150kg没有问题。
参加全国健体比赛，拿了全国第四，他说，任何项目的运动员争夺奖牌名次固然铁律，最真实的莫过于每一次找出短板弥补自身弱点，不断完善优化自己。强大的内心永远比早晚会萎缩的肌肉重要。
责任编辑：健网
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