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1996年11月的他毕业于南通航运职业技术学院，因为喜欢健身，所以才会坚持不懈，练就胸肌腹肌人鱼线，勇夺2017第四届CUBFA全国大学生健身健美邀请赛健体B组冠军和健体全场冠军，一场比赛，双冠王，充分证明了他的实力。

是的，每天坚持训练，不是炸裂的胸，就是拉伸的肩，再怼脂肪肥背，他说，如果你不愿意学习和成长，没人能帮助你；但如果你决意要学习和成长，也没人能阻拦你。  

如果说人生就像健身，那就必须要坚持到底，稍有放纵就前功尽弃，不断地自我激励与坚持，才能让自己变得更加强大，急功近利，往往适得其反。不能三天打鱼，两天晒网，而是靠更适合自己的训练模式和方法，更科学的饮食，还有日复一日的撸铁。

大学里，能够拿到冠军，本身就说明了自己的实力，同样，面对各种复杂的内心斗争，有时候会挣扎，也会很矛盾，还好，无论负面情绪如何干扰，自己都能全力以赴，也正是这样的坚持，才成为了家人的骄傲，身边朋友们的骄傲。