看过湖南卫视《天天向上》的朋友们应该都认识这位明星私教里的胸肌担当,靠这满身的肌肉,不知道秒杀了多少型男,同样,他也靠和粉丝的直播一炮而红,俘获了一大波同志。
他对自己现在的生活非常满意,每天除了训练就是培训,不为别的,只为更好的生活。不是每个人,在你后悔以后都还能站在原地等你。不是每个人,都能在被伤害过后可以选择忘记,既往不咎。也许到那个时候,重归于好就变成了最大的奢求,即使重圆的破镜,映照出的也不过是伤过后变成残渣的爱情。只怕在明白最想要珍惜的人是谁,最大的幸福谁能给的时候,却再也找不到散入人海的那个人。
1989年8月出生的他,现如今生活在北京朝阳区。对于训练,他也有自己的心得。别人都在你看不到的地方暗自努力,在你看得到的地方,他们也和你一样显得吊儿郎当,和你一样会抱怨。而只有你自己相信,这些都是真的。
合格的私人教练,对绝大部分健身会员来说是很有必要的。对于大部分爱好者来说,他一直建议,买私教,或者买书自己学习,或者多点去上一线运动员的训练营,然后多点思考,建立属于自己的训练模式。
责任编辑:健网
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