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1994年4月出生的他人在浙江乐清市，健身只有一年多，却获得了很多好成绩，2016温州健体B组季军、2017上海健体B组亚军全场第四名、2017温州健体B组季军、2017浙江健体B组第四名。也正是靠这样的成绩，成功的蜕变，原来那个单薄的小瘦子不见了，现在所呈现出来的，则是宛如刀刻的满身肌肉。尤其是女友平时最爱抓的，就是他的胸肌。

健身没有借口！虐！这是他最常说的一句话。不要因为没有掌声，而放弃梦想，希望明年更强，要知道，生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。

人，只有在不行的时候才能看清一些东西，也只有经历过，才会明白人生的真谛，奔波以及奔走于路上时，必然会洒下汗水与泪水，过程中一定会有帮助你的人，也正是这些人，成就出你以后的成功，我们要用行动去回报，那些本应该可以不帮助你的人，正所谓：来之不易的东西，才会处处珍惜。人生没有那么容易，但是也没有那么难，一切的一切，也都是且行且珍惜，一切的一切，都需要努力向前，这才是人生！

认真做好每一次，努力感受目标肌肉的收缩，就知道这样会离梦想越来越近。不管你是处于什么目的的健身运动？最终要给人呈现的是美感，同时让身体机能处于最佳状态……论体态的重要性！