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1993年8月出生的他人在山东青岛，是一个典型的青岛爷们儿，他说，也许我们始终都只是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么样的方式活下去。

健身，已经成为很多90后的生活方式，他也一样，通过健身，改变了很多。健身让他身形更健硕、肌肉更强壮、身材更富有吸引力，还能让你真正地举重若轻，总之一句话：健身屌爆了。 

他说，我一直相信一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”我在这里，等风也等你。

他一直都这么认为，之所以训练让我着迷，是因为当我发现，如果深入挖掘人体构造，肌肉运动原理，脂肪储水和盐的关系，碳水化合物对增肌和减脂的作用等，然后再对自己的身体打磨，进行雕刻。把自己的身体塑造成一个艺术品，是多么有趣的一件事情。父母给予身体，而我们，可以让身体更璀璨……抬头，看看阳光，一切生机勃勃，别把身体变成一幅臭皮囊，因为，你的生命值得绽放。