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如果我说，他是新加坡摄影师 CHUAN DO，你会觉得，拍照的技术不错，但是，如果我说他已经50岁了，你会有一种什么样的感受？健身就像一把刻刀，把50岁的新加坡摄影师塑造成男神，这就是真正的魅力所在。

我坚持我所爱的，无论结果如何，我都非常享受这个过程！是的，如果你能够坚持不懈，就会遇到更完美的自己。是的，如果你坚持自己所爱的，你才会更加的享受这样的一种辛苦。是的，如果你真的感受到健身带来的改变，你才会愿意每天挥汗如雨。

人生就要像这些珊瑚礁，五彩斑斓、自由自在！他说，我坚信我的任何选择，都不会错！我需要做的是不留余力去做到最好，做到毫无遗憾！

从70岁宝刀未老，代言运动产品，到现如今看到的50岁的摄影师还依旧青春不老，让我们看到了健身的魅力，也让我们看到了这种神奇的力量。如果你也被这样的现实所感动，不妨就来改变一下自己，而改变最好的方式就是，行动！

健身重在自强，肌肉只是表面，更重要的是锻炼人的意志力，自控力，承受力，自信心以及养成乐观豁达的人生态度。养成好的健身习惯，是一生的财富！