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1997年8月出生的他人在北京，爱健身，胸肌发达，麒麟臂健壮，BSU2015级，2016年北京市大学生健身邀请赛男子健体C组第一名。俘获舞蹈女友，印度尼西亚金巴兰海滩秀恩爱完美吸睛。对于健身，他觉得，明确目标，为之努力，没有借口，死里干。

很多人说自己没有时间进行锻炼，但却会花几个小时的时间看电视。其实，你完全可以在看电视的同时进行一些拉伸运动。拉伸产生的细微而又令人精神焕发的感觉，可以使你和你自己的肌肉进行交流。

虽然很在意别人的眼光，但是不需要你们的理解，时间会证明一切努力。他说，恢复训练一个月，经历两次受伤后，不断的找回状态，恢复训练，每一点的进步都离不开健身搭子的指点，是朋友也是师傅，带我恢复，激励我克服瓶颈，让我更加明确目标，为之努力。

命运总是会在这条路上给你加上很多沉重的经历。努力让自己此时或曾经不好的经历、变成未来一段励志的故事。别光看别人的风光，感受一下人家背后的故事，然后尽最大努力的追赶，比患得患失，怀疑人生有用多了。