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1994年4月出生的他人在河南洛阳，喜欢有氧，更爱健身，每天都和好肌友跑上五公里，而满身肌肉的他现在从事的是贴身私教工作。每天都热血开练，向着好身材进击！

坚实漂亮的腹肌是很多人梦寐以求的，良好的核心肌肉群是健身美体的基础，漂亮的腹部曲线当然需要专业的知识。身为一名私人健身教练，并且创立了自己的品牌，又喜欢下厨做最正宗的健身餐，他时常对自己说，练与不练只在一念之间，不管成功与否，我就在那里——默默举铁。

是的，健身就在于坚持，如果没有坚持不懈和持之以恒，就不可能取得好成绩。同样，在自己达到完美体形的同时，也希望通过自己的努力，改变更多人对于健身的态度。想改变，那就去行动。做自己的行动派，比任何借口都要灵！

前进的动力在于身边有很多这样优质的朋友，看到兄弟们练的都不错，他也觉得自己更有冲劲，同样也有了更高的奋斗目标。一个好的健身搭子胜过女朋友，不找女友，就是因为身边时常围绕着这群好肌友，只是希望在自己最美好的青春年华，不辜负，不后悔，不留遗憾。