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1994年5月出生的他毕业于天津理工大学，一个理工科的男生，通过健身改变了自己的人生，成为了中国健美协会的高级私人教练，国家职业营养师，2016全国冠军杯邀请赛健体季军，2017塞普全明星健体季军。

健身总有倦怠的时候，我们需要动力。但是动力应该只是一个导火索，而真正的动力应该来自内心。如果你需要源源不断的靠外界动力来刺激自己，那么可能你并不是真正的喜欢正在做的事情。这是他鼓励自己的话，也是希望启发更多的人，投入到这场塑造自我的斗争中来。

因为喜欢健身，所以，他尝试不同的训练风格，强化弱项，通过训练来让自己变得更加的完美。通过，通过掌握专业的知识，他也希望能够带给更多的启迪，在他的帮助下，能让那些渴望身材被改变的学员真正改头换面。

运动只为更好的自己，同样，每天健身爆照，身边都会出现不同的帅哥，每一个的身材都是那么好，也正是因为如此，他才有了更大的动力。都说，健身要有想要超越的目标，要有好的健身搭子，而他，现在就身处这样的环境中，不想练好，都不成。