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1993年8月出生的他人在上海，毕业于上海科技学技术职业学院，辞掉令人羡慕的工作，现在从事专业的健身私教工作，身材在健身房也是完美吸睛，不知道的人还真以为他是专业的健美运动员。

他说，从大学毕业时的懵逼少年到现在三年过去了。真的很感谢健身一路陪伴着我走过来的人。爱上健身这三年付出的真的不少，为了能好好健身今年两月份辞掉了之前在航天研究所这么让人向往的工作，这样就可以有更多的时间训练，踏上了自由教练的道路，这条路真的很艰辛，感觉压力空前的大，可一点都没后悔这个决定。还有没几天就要打比赛了，希望自己努力没有白费，给自己一个满意的答案。

健身这条路真的不好走，做了这个决定也是一时冲动，但是选择了就要好好走下去，不管多难走都要走出自己的样子。训练地方不同，所以手臂大小不同，他说，我只做我自己，我只爱自然健体。是的，不需要太刻意的大块肌肉，只要练就最想要的自己。

我不喜欢任何能放松自己的时候，我喜欢时时刻刻都在努力的自己，喜欢健身，喜欢让大家都变得身材好好，都变得能有一个健康的生活，请把健身当成一种对生活的态度。