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学长自称是一名健身爱好者，但大多数认识型男学长的人，都是因为他的自拍。胸肌发达，腹肌漂亮，肌肉直播红包收到手软，自制小视频红透网络。

享受运动带来的快乐，享受现如今满身肌肉的状态，把健身真正融入到自己的生活，身边也有一帮这样的肌肉男，没事逛逛街，每年都去趟泰国旅行，活在当下。

如果你在运动健身的过程中不快乐，那么就停止吧！任何一项运动的初衷和目的，都是制造快乐和保持健康的心态和身体，身材是运动的副产品。本末倒置，实属不幸。保持健康快乐的同时感染周围的人，这就是运动健身的魅力所在，他一直都这么认为。

运动健身只是一种生活习惯，和日常吃饭喝水睡觉一样，到点就做。后天可以养成。如果你可以养成习惯，那么就不用去想结果，上帝会给你一个对的起你的答复。如果是你是单纯为了减肥而去减肥，那么倒不如安静的享受生活，保持原有的生活状态，享受美食酒精带给你的无穷乐趣。