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1994年7月出生的他老家广西柳州，毕业于澳门科技大学，健身瘾君子，型男学霸，是一个典型的狮子座男生，超爱喜欢，喜欢自由，羽毛球打的不错，典型的吃货，练就满身肌肉，高情商秒杀学渣。

最近饮食训练都好不规律，健身状态也不是很好，脂肪蹭蹭蹭的涨了，肌肉哗啦啦的掉了，所以，健身马虎不得，也懒惰不得，因为身材会提醒你。当然，拍照也是一门技术，腹肌有没有，全靠光线啊，所以，有时候不能太相信照片，哈哈。

一到过节，健身房就没啥人，练腿手上无聊发个最近的状态。感觉最近健身完都没啥时间拍照片了，基本上都是在健身房打烊之后才收工的。所以，不要总说自己没有时间，只要你挤一挤，总是会有的。

即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强。把健身融入到自己的生活，当成自己生活的一部分，只要你这样做了，什么艰辛，什么挫折，都不算啥。