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1990年12月出生的他人在哈尔滨，是一个理工科男生，因为喜欢健身，所以在校时就塑造出宛如雕刻的身材，前后对比照效果惊人，这就是运动的魅力所在。

健身，不仅改变了他的身材，同样也锻造了他的意志品质，现在对于他来说，更现实一点的问题，就是让自己大学毕业之后，又多了一条就业选择。是的，他选择了自己钟爱的健身，把这当成了自己的事业，现如今成为一名贴身私教，不仅自己保持较高的状态，同时也希望更多人因为他的帮助而得到蜕变。

练胸，练肩，练背，练腰，练腿，每次训练都有侧重点，但又时间不等。他会经常分享自己的训练心得，拍视频，做直播，用越来越多的方式让大家认识，同样也用越来越快捷的方式让大家享受到健身带来的快乐。

减脂就像是一场革命，每天都像魔鬼般的训练，让他有了更大的耐力。同样，正是因为自己的帅气蜕变，也给学员们更大的信心。一个好的指导者，首先自己必须要做到，这才是用真实的训练体验感染更多的人，我喜欢这样的贴身私教，够专业。