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他拜韩国女健美冠军为师，练就胸肌人鱼线，化身霸气帝王攻，满身肌肉完美吸睛。

一个人为什么要努力？为一份长久的事业，为一对操劳的父母，为一场纯粹的感情，也为一个更好的自己。虽然未来总是未知，但只要你肯努力，你想要的，岁月都会给你。

你可以不懂我们，但请你尊重我们付出的每一分钟每一滴汗水。高科技没那么牛逼，把重点放在如何提高训练质量如何科学正确的饮食，什么训练方法和饮食最适合自己，怎么尽量保持不掉肉而又很干，每天训练的肌肉感觉是否刺激，这才是真正含有技术的高科技！

韩国教练带来的实操干货让他对训练有了全新的认识，这样的训练技术内容的确颠覆了以往的训练，也让他感受到了这才是真正的训练技术。所以，有了正确的训练方式，他的技术也有了很大的提升，而满身的肌肉就是最好的证明。

你选择的不一定正确，但是你要付出百分之百的努力对得起自己的选择！是的，每一个走进健身房的男人，敢于挑战，能够克服困难，勇往直前，义无反顾，都是纯爷们。